＜シェイプアップバランスボール！体験会＞
おしゃべりを楽しみながらバランスボールを使って適度な有酸素運動を♪
姿勢・骨盤調整をして一緒に心地よい汗をかき、シェイプアップしましょう！
おうちでもできるエクササイズもしていきます
☆ココカラエールの体験会は、「未就学のお子さんをお持ちの方」が参加できます。
【日時】
2024年9月12日（木）10:00～11:00
【場所】
七塚子育て支援センター内
【持ち物】
タオル
飲み物
【服装】
動きやすい服装
※スカート、ジーンズはお控えください
【参加費】
1,000円（お釣りのないようお願いします）
【定員】
4名（先着順）
＊産後6ヶ月が経過している方が対象です
＊妊娠されている方の参加はご遠慮ください
＊キャンセルする場合は､必ず電話でご連絡ください
076-285-2701
【無料託児サービス（生後6ヶ月～）】
無料の託児サービスが利用できます。託児の有無をお知らせください。託児を希望される方は、①お子さんの名前 ②性別 ③生年月日・年齢（月齢）を連絡事項の欄にご記入ください。
当日はお子さんの着替え、おむつ、麦茶等の飲み物を、全てお名前をつけてご持参ください。
10分前にはお越しいただき受付をお願いします。
「保育室利用者申込書」をダウンロード・記入の上、当日ご持参ください。
「保育室利用の皆様へ」をご一読ください。
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